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桑黄的养生保健食谱

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作者:未知


  在中国,桑黄的使用从汉朝起至今已经有2000多年的历史了,桑黄是一种珍稀食用菌,因寄生于桑树而得名。桑黄也是一种很名贵的中药,它具有重要药用价值和养生保健功效,被人们称之为“森林黄金”。


 《神农本草经》记载桑黄属于上品,无毒,“属上经,性微寒,无毒,久服轻身,不老延年”。


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服用桑黄也讲究方式方法,下面给大家介绍几种方便又简单的食用方法:


桑黄的食用方法

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1、桑黄茶 将桑黄切成片,取出10g左右,放入水壶中,加入适量的大枣、陈皮、枸杞一起煮,这样可以起到调节血糖,提高免疫力。


2、桑黄莲心百合瘦肉汤  称取桑黄大约6g,莲子30g,百合30g,瘦肉200g,可以完全抑制尿酸,治疗痛风等症。  


3、桑黄人参酒  桑黄片50克,人参20克,冰糖500克,装入纱布袋置酒坛中,加1500亳升白酒,密封浸10天后,日饮2次,每次15~20毫升,能够起到护肝作用,预防及治疗慢性肝炎,肝硬化,肝腹水等症。


4、桑黄三果益发汤  桑黄6克,石榴2个,椰子肉一个,龙眼肉10克,冰糖8克。活血止血,癖饮,脾虚泄泻等症。  


5、桑黄蜜茶  桑黄15一20克,大枣60克,水煎后加蜂蜜4克,久服可提高机体免疫力,并抑制癌细胞生长。  


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