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桑黄-养生达人“新宠”功效堪比冬虫夏草

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作者:未知

  俗话说,养肝就是养命。可见肝的健康与否,直接影响着个人的健康好坏。中医认为“肝属木”,“喜条达而恶抑郁”,“肝与春气相应”。就是说肝脏与自然界春季生长之气相应,保持柔和舒畅的状态,,则对肝的养生保健极为有利。


  春季既是肝养生保健的最好季节,也是肝病易于发生的季节,所以在春季更应注意肝的养生保健。


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  饮食与肝脏的养生保健有着密切的关系,丰富的营养物质是维持肝脏代谢功能和保证肝脏正常健康的必要条件。


  在这个大健康时代,人们越来越注重保健,越来越多的人合理饮食,越来越多的人锻炼身体,越来越多的人注重食疗养生,以此来预防疫病、维持健康的身体状态。


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  桑黄,一个近几年流行开的食药用真菌,因寄生于桑树而得名。桑黄是一种很名贵的中药,它除了有很多的药用效果之外,在养生保健方面它的效果堪比冬虫夏草。


  桑黄及其人工培养菌丝体的另一重要应用领域为治疗脂肪肝以及病毒性肝炎引起的肝硬化。脂肪肝与病毒性肝炎引起的肝硬化在我国均为高发性疾病。


  日本和韩国早已将桑黄 微粉胶囊用于临床治疗脂肪肝或肝纤维化等肝病,其疗效十分显著。据了解,桑黄子实体含有异常丰富的天然氨基酸、维生素与矿物质等成分,能促进肝脏新陈代谢和肝细胞的再生,并可降低血液中GOT、GPT值以及减弱肝炎病毒的复制作用。


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  由于它的营养成份通过液体析出,最容易被人体吸收。作为食物,可用来煮茶喝,清香可口;可用来煲汤,非常鲜美;可拿来泡酒,可达到强身健体的养生效果。古书有描述,“久服轻身,不老延年”,适合长久服用。


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